Отдыхать с ребенком на морском побережье советуют в мае или сентябре

На пляже дети ели «природную» грязь

Маргарита Забарило с мужем и сыновьями с 10 по 13 июля отдыхала в Кириловке. Ее младшему сыну Артему - два с половиной года. Также с ними поехала сестра с годовалым сыном Витей.

«Мы почти каждый год ездим отдыхать сюда – на Федотову косу, к Азовскому морю, - говорит Маргарита Забарило. - Здесь удобный заход в воду и неглубокое море».

«Мы не ранние птички, поэтому на пляж выходили к 10 часам, - рассказывает она. - Уходили в 12, а возвращались в 17.00».

Большую часть времени Артем бегал под солнцем голышом. Дома сына приучили снимать трусы, как только они намочатся. Так как он постоянно забегал в воду, эту часть одежды приходилось менять постоянно, смеетсямама Артема.

Детей намазывали солнцезащитными кремами, но они все равно обгорели. У ребят покраснела кожа и обгорели уши.

Поначалу малыш боялся морской воды. В море он зашел вместе с мамой. Купался около пяти минут.

«Когда замечала, что губы у сына посинели и дрожат, выгоняла из моря», - рассказывает Маргарита. После купания она вытирала малыша махровым полотенцем. Вечером, когда вода прогрелась больше, детям разрешали плескаться дольше.

Артем пробовал на вкус морскую воду и песок, от которого приходилось вычищать ему рот салфеткой, вспоминает женщина. К такой «природной» грязи родители относятся спокойно.
Считают, что чем стерильнее условия на морском курорте, тем больше вероятность возникновения у ребенка аллергии.

«Завтракали в доме, а на пляж брали детям булочку или печенье, - говорит Маргарита Забарило. -  Обязательно покупали полулитровую бутылку сока».
   
По словам женщины, на жаре дети едят мало, зато им нужна вода. Спать детей укладывали после десяти вечера.  

«С мая по сентябрь оздоравливаем сыновей на загородной даче, - говорит женщина. - Там «свой» климат, экологически чистые продукты, покупаем у соседей свежее молоко».
 
Чтобы улучшить здоровье детей на море, там нужно отдыхать с мая по сентябрь, уверена Маргарита.

На море - с двухлетнего возраста

Ехать на море с ребенком меньше, чем на две недели, нет смысла. Так считают медики.

«Именно это время требуется для его адаптации к морским условиям, - рассказал «ВГ» зав. консультативной поликлиникой областной детской клинической больницы Валерий Пинский. - Иначе организм ребенка не успевает перестроиться».

Он может легко заболеть. Например, простудиться. У детей до трех лет слабый  желудочно-кишечный тракт. Ребенок может во время ныряния хлебнуть морской воды и подхватить кишечную инфекцию. «Неадаптированному» организму справиться с ней будет нелегко.

По его словам, оптимальная продолжительность отдыха на море– один месяц.
      
Ехать с ребенком на море врач советует после того, как малышу исполнится два года. Для оздоровления подойдут район Евпатории и побережье Азовского моря.  Можно отдохнуть и в районе Одессы, где есть и санатории, и лиманы.

«Эти места считаются детско-курортной зоной, - говорит В. Пинский. - Море там с песчаным дном, неглубокое, и вода достаточно быстро прогревается».
   
Лучшее время оздоровить малыша – май и сентябрь. Подходит и июнь, когда людей на побережье мало и море еще чистое, добавляет врач.         

«Мне совсем не нравится, что многие родители берут отпуск, когда удобно им, а не детям», - говорит Валерий Пинский.

Детей-аллергиков советуют везти на море с конца июля до сентября, когда в городе цветет амброзия. Морская вода благотворно влияет при легочных заболеваниях.

«Пляжные» продукты могут вызвать растройство

Во время отдыха домашний режим не должен меняться. Иначе будут нарушения в адаптации организма к новым условиям.

«Измениться может только время прогулок, - говорит заведующий консультативной поликлиникой. - В полдень ребенку полезно поспать».

На море малыш ведет активный образ жизни – бегает, играет, плескается и купается в море.  Поэтому организм днем требует больше отдыха.