Когда вырастают дети - отношения между мужем и женой

К сожалению или к счастью, так происходит. Родители с трудом осознают, что ребенок уже вырос, и ему придется покинуть семью. Выпускники школ становятся студентами и уезжают из родного города. Повзрослевшие дочери и сыновья создают свои семьи, переезжают в другие страны в поисках роботы, и так далее.

Рано или поздно дети покидают отчий дом. Это время еще называют периодом «опустевшего гнезда». Этот кризисный момент для семьи одинаково сложно переживают как родители, так и дети. И те и другие учатся жить по-новому. Дети учатся самостоятельно принимать решения и брать на себя ответственность, родители – жить без постоянного контроля и опеки над детьми.

Сегодня я хочу поговорить о тех семьях, для которых этот момент особенно сложный. О тех, чья жизнь была наполнена во многом заботой о ребенке, его успехами и проблемами, его удачами и поражениями. В таких семьях жизнь родителей вращалась вокруг забот о малыше и это по большей части объединяло супругов.

Теперь, когда ребенок покинул родительские стены, супруги стали понимать, что исчезло то связующее звено, которое держало их вместе. И в этот момент приходится строить новые супружеские отношения. А это не просто.

Если в семье есть другие дети, то проще всего переключить свое внимание на них. Правда, удвоенное внимание может не очень понравится ребенку. Но, если других детей нет или они уже также строят свою жизнь отдельно, тогда родителям придется перестраивать всю систему взаимоотношений, чтобы заполнить то ощущение пустоты, которое появилось. Некоторые с удивлением обнаруживают, что им не о чем говорить по вечерам, нечем заниматься дома. И они с удовольствием задерживаются на работе или в компании друзей. И все больше отдаляются друг от друга. Это кризисный момент для семьи может закончиться или ее укреплением или распадом.

Что может помочь? Осознание того, что это время не самое плохое для супружеских отношений. Дети выросли, а родители еще не остро нуждаются в вашей поддержке, поэтому можно насладиться тем, что раньше трудно было себе позволить. Например, поездками за город, путешествиями, совместным досугом. Это даст ощущение близости, повторения молодости, свободы.

В это время каждый из супругов нуждается во взаимной поддержке, совместных интересах, искреннем внимании. Это может быть желание узнать о проблемах на работе, поддержка хобби мужа или жены, которое может также заинтересовать вторую половинку.

Совместные вечера со свечами, бутылочкой вина и вкусными блюдами. Разговорами о тех счастливых моментах, которыми наградила жизнь. Неплохо вспомнить романтические дни ваших встреч на первом, «конфетно-букетном» этапе семейной жизни. Возможно, некоторые из этих моментов неплохо было бы повторить.

И, конечно самое важное – это все-таки начать говорить о тех проблемах, которые вас волнуют в супружеских отношениях. Тех, которые, возможно, многие годы не обсуждались, умалчивались, перерастали во взаимные обиды, упреки и непонимание. Тех, что вы прятали за разговорами только о детях, о проблемах в школе, курении и здоровье ребенка. Эти темы помогали обходить более болезненные, такие как недостаток внимания, лидерство в семье, семейный бюджет, сложности в сексуальных отношениях. А еще важно говорить о своих чувствах, которыми, возможно, раньше делились очень мало, в том числе о тех, которые вы испытываете в этот момент. Это поможет поддержать друг друга, почувствовать душевную близость.

Время, когда ребенок «вылетает из гнезда» может стать для родителей периодом второй молодости, новых отношений, совместных решений, если этого захотят оба супруга.
Но особенно хочу подчеркнуть то, как это необходимо вашему ребенку. Для него важно чувствовать, что дом, который он покидает, не разрушится без него. Что мама и папа не перестанут быть счастливыми. И тогда он сможет, не переживая за них, строить свою взрослую жизнь.

Марианна Лапина, практикующий психолог, семейный психотерапевт, член Украинского союза психотерапевтов.