Генограмма (родовое дерево) - от предков в наследство

Не привыкли мы задумываться о своих корнях. О том, что подарили нам предки. Вспоминаем, когда хотим проследить наследственность перед планированием ребенка, думаем о заболеваниях, которые подарили нам наши бабушки и дедушки. Иногда вспоминаем о прабабушках и прадедушках, доставая из сундуков семейные реликвии.

Но редко в какой семье с нашим советским прошлым остались семейные драгоценности или предметы культа. Некоторые семьи хранят фронтовые письма или старинные фотографии. И так мало задумываемся мы о психологическом наследии, которые подарили нам наши прабабушки и прадедушки.

Родовое дерево

Системная семейная терапия, которой я занимаюсь, большую роль отводит наследию наших предков. По генограмме семьи (родовое дерево, в форме специальных обозначений), можно наглядно увидеть и отследить повторяющиеся события в семье, даты, которые неизвестным, казалось бы, мистическим образом повторяются. Их называют "синдромом годовщины". Генограмма помогает наглядно увидеть закономерности, которые могут повторяться из поколения в поколение. Можно понять и поработать с семейными историями, которые были заложены в семейный сценарий и влияли на последующие поколения.

Например, можно заметить, что какой-то член семьи незаслуженно забыт, и о нем не говорят из поколения в поколение. Это может быть какая-то семейная тайна, которая когда-то была необходимой для сохранения целостности семьи или даже жизни. Например, тайна о людях, отправленных в сталинские лагеря; в семьях молчали, чтобы не накликать беду в виде «черного воронка» НКВД. И дети не знали о своих родителях ничего, и поэтому о них не рассказывали своим детям и внукам. Или истории о предателях, помощниках фашистов во время войны, так и оставшиеся тайной, о которой не принято было даже спрашивать.

Исследования ученых психологов, антропологов, которые занимались этой проблемой, подтверждали такую закономерность. Те предки, которые были изгнаны из системы таким вот способом «напоминали» своим потомкам о себе. В форме повторяющихся дат. Например, в день смерти дедушки рождались внуки, или непонятным образом в разных поколениях одной семьи получали травму мужчины именно такую, которая была у того, забытого предка. Случаи, когда из жизни уходили примерно в одном возрасте, например все мужчины, по мнению ученых также могли служить таким вот напоминанием.

Есть и другие достояния семейных историй, которые становятся мифами, мешающими жить последующим поколениям. Например, семейные тайны, о которых многозначительно молчат. Ребенок, пытаясь узнать кем, был его дед, или отец, например, получает многозначительное молчание, или слезы в глазах матери. Со временем, он начинает понимать, что эта тема запрещена, она приносит негативные эмоции в семью, и даже - боль. И тогда, он, по каким-то знакам, отрывкам фраз составляет свою историю, которую уже передает своим детям. И рождается легенда о каком-то страшном монстре, о котором не принято говорить. И последующие поколения уже считают себя предками какого-то мягко говоря нехорошего человека. Когда мы начинаем рассматривать, раскручивать клубок такой истории, на самом деле может оказаться, что мама, а теперь уже бабушка или прабабушка скрывала тайну внебрачной связи, например, которая теперь уже не так порицается, как в былые времена. Или дедушка усыновил своего племянника, а в другом случае – папа имел другую семью, а мама хотела это скрыть от детей, и многозначительно молчала о папе. И тогда, найдя в себе смелость, откровенно поговорить со своими близкими, или теми, кто знал эту историю, можно открыть для себя совсем другой жизненный сценарий. Можно получить от своих предков те силы, которые помогали выживать нашим дедушкам и бабушкам в трудные голодные годы, во времена репрессий, и в далекие дореволюционные времена.

Генограмма семьи

Таким исследование заняться не трудно. Генограмма имеет свои обозначения. Например, квадратами обозначаются все мужчины, кружочками – женщины. Брак между ними обозначается соединением этих знаков, от которого слева направо, по старшинству, обозначают детей. Под обозначениями мужчин и женщин ставят даты рождения и смерти, если человек умер (знак перечеркивается). Это упрощенная схема, на которой можно отметить тех людей, о которых умалчивали, и таким образом прервать цепь молчания.

Работа над таким семейным исследованием поможет сблизиться семье, приоткрыть завесу загадок, просто поговорив и расспросив у родителей, бабушек и дедушек о том, что было на самом деле в их жизни. Таким образом, вместо страха и стыда за свое прошлое можно получить понимание и необыкновенную силу – силу своего рода. Ведь там, где трудности, всегда рядом стоит сила.

Пример генограммы.

Марианна Лапина, практикующий психолог, семейный психотерапевт, член Украинского союза психотерапевтов.