Прогоняем синяки

Лиловые пятна с лица и тела можно убрать водочным компрессом и луковой кашицей.

Сначала охлаждаем, затем греем

Синяки могут встречаться как сами по себе, так и сопутствовать более тяжелым травмам (вывихи, переломы, повреждения внутренних органов).

От ушиба лопаются сосуды, кровь растекается под кожей, вызывая припухлость, боль и изменение цвета тканей (от лилово-красного до зеленоватого). По словам травматолога клиники «Ортоникс» Сергея Ткаченко такая гематома часто рассасывается за пару недель.

Гематома бывает поверхностная и внутренние. С первыми можно справиться самим, а, к примеру, внутрмышечные — это уже компетенция врача.

Сразу после удара как можно раньше приложите к поврежденному участку на пару часов холодный компресс, советует травматолог. Холод сужает сосуды, в окружающие ткани попадает меньше крови, что уменьшает размер гематомы, а боль переносится легче. Мочить поврежденное место нежелательно.

Если вы приложили лед, врач советует через 15 минут сделать перерыв на полчаса, чтобы не произошµло обморожение тканей. Процедуру нужно повторить несколько раз.

«Можно приложить холодную воду в бутылке, - отмечает Сергей Ткаченко. - Тогда перерывов не делают. Воду нужно просто менять, так как она нагревается».

Вместо обычного льда можно прикладывать водочные компрессы. Смешайте пополам водку с водой, заморозьте в формочках. Протирайте такими кубиками синяк 3-4 раза в день. Если повреждена нога или рука, после компресса наложите давящую повязку.

При уменьшении острых явлений через 2-3 дня синяки можно «греть» теплым компрессом из соли, говорит травматолог. Это расширит окружающие сосуды. Они быстрее унесут скопившуюся жидкость и кровяные клетки. К небольшому синяку тепло можно прикладывать уже через два часа, когда он сформировался. Узнайте чем очистить кровь.

Бодяга против гематомы

Среди мазей и гелей «из аптеки» особенно хороши средства с экстрактом пиявок или гепарином, рекомендует врач-натуропат Елена Свирина. «Оба вещества оказывают противовоспалительное действие, - рассказывает доктор. - Также они препятствуют образованию тромбов, и способствуют рассасыванию уже имеющихся».

Хорошее средство для избавления и лечения синяков - порошок пресноводной губки (бодяга). 2 ст. л. порошка разведите в столовой ложке воды. Получившееся «тесто» положите на поврежденный участок. «Целебный эффект будет, как только начнет испаряться вода, - поясняет Елена Свирина.  - Менять повязку нужно дважды в день».
Благодаря иголочкам бодяги усиливается местное кровообращение и рассасываются застои крови.

Ранозаживляющие вещества входят в состав листьев подорожника. Измельченный или целый свежий лист достаточно приложить на 15-20 минут к ушибленному месту.

Эффективна также луковая мякоть. По словам Елены Свириной, она содержит фолиевую кислоту, которая участвует в процессе кроветворения. Если кашицу в марлевой салфетке приложить к ране, она очищает ее от гноя, уменьшает боль, отечность и способствует быстрому рассасыванию гематомы.

Противовоспалительным действием обладает и полынь. Для компресса врач советует 100 г свежей измельченной травы смешайть с таким же количеством сливочного масла. К поврежденному месту смесь нужно приложить на полчаса.

«Более склонной к образованию синяков кожу делает длительное пребывание на солнце, утверждает Елена Свирко. - А также употребление лекарств типа аспирина. Они разжижают кровь».

Хрупкие сосуды и склонность к гематомам чаще встречаются у людей с пониженным иммунитетом. Им следует употреблять больше свежих фруктов и овощей. Если предпочитаете витамины в капсулах, учтите: большие дозы витамина С повышают риск образования камней в почках, говорит врач. Поэтому препараты нужно запивать большим количеством воды.

Кстати

1. Чем ниже на теле расположены синяки, тем медленнее они заживают. На лице проходят через неделю. На теле – через две. На ноге могут оставаться в течение месяца. Просто в сосудах ног давление крови больше, поэтому там они кровоточат сильнее.

2. Лучшая «маскировка» синяка - с помощью косметических средств желтого цвета. Этот оттенок нейтрализует смесь синего и красного (чаще всего гематома имеет именно такой цвет).

Е. Кривицкая